Es importante aprender "a ver" no sólo a "mirar". Para ello es importante olvidarte de tus problemas y recogerte en el silencio. Guarda para esos momentos las cosas que desechamos normalmente por ser inservibles a nuestros ojos.
"Se va el mal humor, la ansiedad, las ideas obsesivas y la rabia"
Tapas de botes de cristal (para convertirlas en marco para fotos) cajas de cartón de huevos, rollos de cartón (papel higiénico) tapas de plástico de las botellas que compras...
Ten una caja de témperas, unas cartulinas, pegamento, cartón y ¡mucha imaginación!
Déjate llevar por lo que veas y te apetezca hacer. Juega con tus hijos o solo.
Es algo creativo, relajante, familiar y de resultados sorpendentes. Merece la pena apagar el televisor, olvidarte de todo y abstraerte en el presente creativo.
La paz, el equilibrio, el estado de concentración será un momento que recordarás durante toda la semana al ver lo que has logrado hacer.
Tapas de envases de mermelada, tomate etc. Se dibuja sobre una base de cartón. Se recorta con un cuter y se elije una foto que encaje. Luego se pone sobre la pared a modo de marco de fotos.
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| La serpiente de la paciencia: Construida con figuras hechas a partir de cartulina, ojos, botones, cilindros de cartón, hueveras. Un cordel de algodón.a |
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